一、素质教育与体育教育的关系 
　　素质教育是指一种以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式，它重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康的教育。素质教育实际上就是根据全面贯彻党的教育方针、转变人才培养模式、提高全民素质的要求而提出的，其目和任务也就是为了使学生德、智、体全面发展，成为建设具有中国特色社会主义的人才。总之，素质教育能够发挥个人潜能注重学生的创新精神和实践能力，是着眼于人的可持续发展的教育，素质教育具体地讲就是思想品德教育、科学文化教育和身体素质教育的总和。而体育教育的主要任务是使学生学习和掌握体育基本知识、技术、技能和锻炼身体的方法，提高生理、心理机能能力；发展速度、耐力、力量、柔韧、灵敏等身体素质，培养良好的身体形态；培养高尚的情操和吃苦耐劳、团结互助的协作精神等，通过这些任务的完成，使学生增进健康、增强体质、发展体能、具有良好的思想品质，以适应未来社会生活。这些特点和素质教育的目标不谋而合，在素质教育视阈中考察体育教育，实质上是要求把素质教育当作贯穿体育教育始终的主线、现代体育教育的灵魂。而体育教育中的素质教育既是手段也是目的。二者相互协同，相互渲染，体育教育的本身就具有实施素质教育的任务。 
　　二、体育教育是实施身体素质教育的重要途径 
　　首先，教师要确立素质教育的思想，充分发挥教师的主导作用。在安排计划和内容上要有针对性，在教学过程中，要积极落实身体素质教育，采用以发展基本身体素质为主，以达标为辅的两翼战略，确保学生身心得到健康发展。其次，正确把握分寸，不断改进教法和学习方法。学生的特点是精力充沛、灵活性好、接受能力强，比较活跃、好动、多变、直爽、争胜好奇、自控能力差、情绪波动大、可塑性大，容易受社会、家庭、教育、生活环境的影响。我们在体育教学中，光靠强制性的练习，学生必然会产生逆反心理，只有针对学生的特点，调动学生的积极性，采用竞赛、娱乐等兴趣教学的方法，才能提高学生的学习兴趣，而兴趣是学生学习的动力。提高学生的兴趣，完全取决于教师的教学方法和教学艺术。俗话说：学习有法，教无定法。无论采取哪种教学方法，有两点必须明确，一是“兴趣”，因为“兴趣”可以激发学生求知欲。“兴趣”可采用形式多样的体育游戏、球类练习等手段，引发学生学习兴趣，使学生在学习过程中产生愉快情绪，并随这种情绪产生进一步学习的欲望。二是“学习”和“练习”中进行科学指导，并采用一定的身体素质强化手段，让学生在有意或无意中进行大强度、大运动的素质练习，既提高学生体能，而又使学生不觉得疲劳和枯躁。 
　　三、素质教育注重能力的培养，增强社会功能，以顺应未来社会的需要 
　　素质教育要求培养学生能对未来社会生活具有较强的适应能力、活动能力、社交能力及专业工作能力，这就要求在体育教学中有意识地培养学生具有强健的体魄，具有一定的抗耐力强度、抗力量强度的能力及克服困难能力、解决问题的能力、正确思维能力、快速判断分析能力及动手能力。因而，在体育教育中就必须有意识地安排一些针对未来工作实践需要的练习内容，练习方法，增加一些具有一定强度，一定运动量，一定难度，而经过努力能达到的项目内容和练习方法。如对工民建专业的学生多安排一些有效提高上下楼的灵活性方面内容和抗强度、抗疲劳的练习内容；又如，对机械制造专业的学生多安排一些有效提高手臂力量的内容。这样，既培养了学生的自信心和克服困难的能力，又能为将来能顺利适应岗位工作提供身体条件。 
　　四、身体素质教育要面向全体学生 
　　素质教育的根本目标是面向全体学生，培养德、智、体全面发展的，有理想、有道德、有文化、守纪律、有强健体魄的，能适应未来社会工作、生活需要的人才，能建设具有中国特色社会主义的有用人才。但是学生身心发育存在着差异，具有各自的个性特点和不同发育程度的身体素质，有的甚至相差悬殊。体育教学过程中，如果不分具体对象，采用“千篇一律”、“一视同仁”的相同内容，相同强度，同等运动量的要求和方法，要完成身体素质教育的培养目标是很困难。因此，作为体育教师应当特别注意做好以下工作。 
　　（一）积极了解学生客观存在的身心发育的差异并以此为依据，认真探索和研究制定符合学生特点多种教学计划、教学内容、教学方法，实施“分类要求、全面挖潜、扬长避短、各显其能”的施教策略。保障优秀学生正常发展，让“体质健壮者”吃饱，防止为强调面向全体而一刀切，尽量满足他们发展需要；提高体质中等学生的现有水平，让“中等生”吃好，并鼓励争先，赶超“体质健壮者”；要努力转变弱体质生的现状，对“弱体质生”给予热情关怀，耐心指导，多加表扬、鼓励，激发他们勤奋练习，必要时给予一定的强化训练，提高他们的发展速度。只要教师能做到因材施教、分层施教，充分发挥学生的个性特点，就能帮助他们增强体质，成长为社会有用之才。 
　　（二）认真探索和研究教学方法，坚持以学生为主体，以教师为主导，以培养学生身体素质为重点，变“学生适应教学”为“教学适应学生”，以提高教学水平和效果。 
　　（三）重视第二课堂的作用。第二课堂是第一课堂的延续，是课堂教学的补充。仅依靠第一课堂的教学，毕竟时间有限，而这个时间既要学习知识、技能，又要提高身体素质，效果不会很明显，只有通过对课外活动时间的充分利用，才能更加效果的提高学生的身体素质。因此，为了学生的身心发展，应积极开展多种形式、多种内容的课外活动，开展多方面、多能力的素质培养，保证每天有一小时的项目运动时间为学生提供自由和谐的发展机会和空间。 
　　五、体育教育在进行身体素质教育过程中，要强化意志品德教育 
　　无论体育教育还是素质教育，其落脚点终究是“人”的教育。体育教学本身包含着意志品德教育，而且有丰富多彩的内容和方法。例如，通过观看体育重大赛事，可以培养学生爱祖国爱人民的民族荣誉感；通过班级、学院之间的体育比赛，可以培养学生强烈的集体主义精神和积极向上、努力拼搏的良好风尚；通过集体项目练习，可以发扬学生团结、协作、热爱集体的良好风尚；通过大强度、大运动量的耐力练习，可以培养学生顽强的意志品质；通过武术、健美操等训练，可以培养学生健与美的良好体态和高尚的情操。因此，在体育教学过程中，应充分发挥体育运动有利于思想品德教育的优势，以提高学生高尚的道德情操和坚强的战胜困难的意志。