一、研究目的
　　本着"健康、文明、育人、向上"的主题,切实落实"健康第一"的思想,充分保证农村中学生每天一小时体育活动的有效开展,让学生充分感受到体育的快乐和成功的乐趣,在身心、心理、社会适应诸方面得到发展提高.
　　二、研究方法
　　1.访问座谈法.走访部分学校,了解有关体育教师、班主任,召开学生座谈会,个别征求意见.
　　2.问卷调查法.设计问卷调查表,内容包括中学生每天体育活动时间安排,有无具体组织管理者,项目选择、组织形式、活动内容、参与状况等方面,发出问卷300份,回收295份,回收率为98.3%.
　　3.数理统计法.把问卷调查中的数据进行统计分析.
　　三、结果与分析（易品学术期刊网）
　　一方面,青少年活泼好动,对体育活动表现出浓厚的兴趣,渴望上体育课并有课外体育活动,希望在体育活动中愉悦身心,掌握运动技能,提高运动成绩,培养合作、创新精神,为将来踏上社会更好地适应社会发展奠定良好基础.另一方面,部分学校活动时间、教师组织指导、场地器材应用保证不了.
　　1.活动目的具有多重性和一定的层次性.从调查结果看,中学生参入体育的目的具有多重性和一定的层次性.大部分学生参与体育活动的目标为满足兴趣和需要;在活动中增进同学交往;调节不良情绪、缓解压力;完成体制健康标准,提高运动技能.与此同时,不少学生希望每天有一定的活动时间,活动内容丰富,器材场地设施齐全,有更多的参与机会和更大的活动空间.
　　2.时间安排、场地器材设施、组织管理情况令人担忧.学校体育应该是培养德、智、体、美全面发展人才的基地,但从目前我国农村教育的实际情况来看,教育仍是应试教育,学生学业负担重,心理压力大.专职体育教师短缺,致使学校体育课时开不齐,学校经费不足,体育设施不齐全,学生参加体育锻炼的机会少.
　　3.项目选择以球类和游戏为主.问卷调查反映,中学生在项目的选择上,男生以篮球、足球对抗性项目为主,女生以多人跳绳、橡皮筋、健美操等项目为主,从这一结果看,中学生体育活动项目选择的趋向,既与个人的兴趣有关,又与学生的生理、心理特点有关,同时还与学校体育器材、设施有关.
　　4.活动形式以自愿、灵活、趣味、多样性为主.在调查的295人中,有52.7%的学生喜欢自己选择活动内容,有30.6%的学生根据升学考试需要进行练习,16.7%的学生喜欢自创自编、即兴发挥进行锻炼.这一结果表明,中学生在课外活动的选择形式上灵活多样,注重自己思维发展空间.同时希望学校提供必要的活动时间和施展体育才能的机会,以利于自己锻炼兴趣培养和个性的展示.由此可见,给学生创造锻炼机会是我们急需解决的问题.
　　四、结论与建议
　　1.转变观点,认真落实学生每天一小时体育活动.落实学生每天一小时体育活动首先要做到时间落实,根据教育部有关文件规定开足体育课.课外活动时间根据学校实际情况制定出实施方案:成立领导小组,明确目标,责任落实;规定活动时间、活动内容,以保证活动有序、有效长期开展.
　　2.根据学校班级、操场、器材的特点,根据不同季节设计不同活动内容.
　　(1)落实课间操、眼保健操、校园集体舞.上午课间操运用国家发行的韵律广播操,分管领导、体育教师、班主任齐心协力,狠抓课间操的质量,以保证活动效果;下午大课间跳校园集体舞,确保每个学生都有时间锻炼.
　　(2)课外体育活动采用全校竞赛的形式,从跳绳比赛、拔河、跳皮筋、踢毽子以及各种竞技游戏到球类比赛,使每个学生都能参与到其中.特别是"三跳"活动,学生人手一绳一毽,不受场地限制,在校课间休息可跳,回家也可跳,使学生有充足的时间锻炼.
　　(3)进入11月份,要求体育教师统一指挥,各班主任或有体育特长的教师带领学生进行集体1000米跑,发展学生心肺功能和综合运动能力.
　　(4)开发人力资源和体育设施资源.
　　3.结语
　　保证学生每天一小时体育活动的工作应纳入学校教育、教学内容中,认真落实.保证一小时体育锻炼时间不只是体育教师的事情,更重要的是学校、学生及家长的重视.只有这几个方面都重视了,每天一小时体育锻炼的时间才能真正落到实处.学校在上好体育课的基础上,必须积极认真地开展课外体育活动,做到课内外密切结合,让我们行动起来,调动学生锻炼的积极性,给他们时间,给他们机会,给他们空间,让他们走出教室、走进大自然,在阳光下健康成长.让我们切实落实教育部提出的"每天一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子"的号召.
　　参考文献
　　[1]杨贵仁 夯实健康基础,促进中小学健康成长.体育教学,2006,(1).
　　[2]于涛 余暇体育研究的理论框构.上海体育学院学报,2000,(3).
　　[3]中华人民共和国教育部 制定《体育与健康课程标准》.2007,1.